.

Semalam Izah ada beritahu pasal 7 jenis makanan yang menambah teruk kahak dan lendir kan? Haa..harini Izah sambung pasal makanan yang baik diambil untuk mengurangkan kahak tu.

.

  1. Semua jenis sayur berdaun hijau 
  2. Brokoli dan bunga kobis 
  3. Bawang putih (ini yang paling efektif) 
  4. Asparagus 
  5. Bawang merah 
  6. Halia dan kunyit 
  7. Cili 
  8. Buahan citrus (limau, lemon, oren) 
  9. Nenas 

.

Bila puan atau anak puan gantikan dengan makanan yang disebut di atas, percayalah, puan akan nampak hasil yang jelas dan ketara.

.

.

#infobyMHAMSB#MinyakHerbaAsmak